Free文字なしPNG
ウォールサイドの自主トレイラスト
素材ID: wall-slide-premium
壁に背中をつけて腕を上下にスライドさせるウォールスライド運動です。肩甲骨の正常な動きを促し、肩の機能改善に効果的です。
運動のポイント
壁に背中をつけて立ち、肘と手の甲を壁に当てた状態で腕を上下にスライドさせます。壁から肘や手が離れないよう意識してください。肩甲骨の上方回旋と下方回旋を正しいパターンで行うことが目的です。
対象疾患・推奨される方
肩甲骨の動きが悪い方、インピンジメント症候群、肩関節周囲炎、猫背による肩甲骨の外転位固定がある方に適しています。
新作素材の追加をLINEでお知らせ
患者さんに渡せる配布資料7点セットも無料でもらえます
このイラストを使って資料を作る方へ
自主トレの説明スライドをまとめたテンプレートも配布しています。
スポンサー枠
リハビリ・介護現場へ広告掲載できます
370点以上の無料素材を探すリハビリ職・介護職に、サービスや取り組みを紹介できます。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK