ウォールスライドのイラスト(文字なし)|壁に背中をつけて腕を上下にスライドさせるウォールスライド運動です
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ウォールスライドの自主トレイラスト

素材ID: wall-slide-premium

壁に背中をつけて腕を上下にスライドさせるウォールスライド運動です。肩甲骨の正常な動きを促し、肩の機能改善をねらいとした運動です。

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この素材には文字あり版(運動名・説明つき)もあります

ウォールスライド【文字あり】

疾患別 9本セット買い切り¥980

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この素材は「五十肩」の方によく使われます。疾患別9本セットには、五十肩を含む9疾患ぶんの説明資料(全108ページ)が、編集できるPowerPointで入っています。

疾患別 9本セットに収録されている「五十肩」の資料(透かし入りプレビュー)五十肩
実物の1ページ目です。商品ページで全ページを透かし入りで公開しています。
  1. 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
  2. PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
  3. 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
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買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK

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運動のポイント

壁に背中をつけて立ち、肘と手の甲を壁に当てた状態で腕を上下にスライドさせます。壁から肘や手が離れないよう意識してください。肩甲骨の上方回旋と下方回旋を正しいパターンで行うことが目的です。

対象疾患・推奨される方

肩甲骨の動きが悪い方、インピンジメント症候群、肩関節周囲炎、猫背による肩甲骨の外転位固定がある方に適しています。

ご使用にあたっての注意

この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。

  • 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
  • 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
  • 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
  • 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
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この素材の情報

難易度のめやす
初級〜中級(壁に背中をつけて立てる方向け)
ファイル形式
PNG画像(文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます
利用条件
無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。

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