Free説明文付きPNG
仰向け両膝倒し【文字あり】の自主トレイラスト
素材ID: supine-knee-fall-to-side-premium-text
仰向けで両膝を立て、左右に倒す体幹回旋ストレッチです。腰部周囲のストレッチや体幹回旋の可動域改善に活用できます。
この素材には文字なし版（自由に文字を入れられる）もあります
仰向け両膝倒し
疾患別 9本セット買い切り¥980
「仰向け両膝倒し」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか？
この素材は「腰痛」の方によく使われます。疾患別9本セットには、腰痛を含む9疾患ぶんの説明資料（全108ページ）が、編集できるPowerPointで入っています。
腰痛- 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
- PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
- 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK
姿勢から選びたいときは、姿勢別セット（¥980）もあります。
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
両肩は床につけたまま、膝だけをゆっくり左右に倒します。腰や股関節に強い痛みが出る場合は無理せず可動範囲を狭くしてください。
対象疾患・推奨される方
腰痛、体幹回旋制限、長期臥床後の関節可動域訓練、リラクゼーション目的に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 下肢の自主トレ
- 難易度のめやす
- 初級（仰臥位で実施しやすい）
- ファイル形式
- PNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK