Free説明文付きPNG
段差を用いた前方へのステップ【文字あり】の自主トレイラスト
素材ID: step-up-and-down-premium-text
段差を使った前方へのステップ昇降運動です。実際の階段や段差に近い動作パターンで、実用的な下肢筋力を鍛えられます。
この素材には文字なし版（自由に文字を入れられる）もあります
段差を用いた前方へのステップ
疾患別 9本セット買い切り¥980
「段差を用いた前方へのステップ」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか？
この素材は「人工股関節術後」の方によく使われます。疾患別9本セットには、人工股関節術後を含む9疾患ぶんの説明資料（全108ページ）が、編集できるPowerPointで入っています。
人工股関節術後- 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
- PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
- 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK
姿勢から選びたいときは、姿勢別セット（¥980）もあります。
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
段差の正面に立ち、片足を段差に乗せて体を押し上げ、反対の足も揃えます。下りるときは逆の順序でゆっくり行います。膝が内側に入らないよう注意してください。
対象疾患・推奨される方
階段昇降の改善、下肢筋力の強化、TKA・THA術後の段差練習、日常生活での段差対応能力向上に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 転倒予防体操
- 難易度のめやす
- 中級（段差昇降が可能な筋力がある方向け）
- ファイル形式
- PNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
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