Free説明文付きPNG
ゴムチューブを使ったステップ運動-右【文字あり】の自主トレイラスト
素材ID: step-right-with-band-premium-text
ゴムチューブを足首に巻いて右方向にステップする運動です。左方向と合わせて行うことで、両側の中殿筋をバランスよく鍛えられます。
この素材には文字なし版（自由に文字を入れられる）もあります
ゴムチューブを使ったステップ運動-右
姿勢別セット買い切り¥980
「ゴムチューブを使ったステップ運動-右」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか？
「下肢の自主トレ」としてまとめた完成資料があります。座位・立位・臥位など、その方が今できる姿勢から選んで、そのまま渡せます。
下肢の自主トレ- 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
- PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
- 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK
疾患名から選びたいときは、疾患別 9本セット（¥980）もあります。
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
左方向のステップと同様に、チューブの抵抗に逆らいながら右方向に踏み出します。左右均等に行うことが重要です。往復で行う方法と、同じ方向に連続で進む方法があります。
対象疾患・推奨される方
中殿筋の筋力強化、歩行の安定性向上、左右の筋力差改善に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 転倒予防体操
- 難易度のめやす
- 中級（ゴムチューブの抵抗に耐えられる方向け）
- ファイル形式
- PNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
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