Free文字なしPNG
立位でのつま先上げの自主トレイラスト
素材ID: standing-toe-raise-premium
立った姿勢で両足のつま先を上げる運動です。足関節背屈筋の筋力とつまずき予防に活用できます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
立位でのつま先上げ【文字あり】
姿勢別セット買い切り¥980
「立位でのつま先上げ」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか？
「立位でできる自主トレ」としてまとめた完成資料があります。座位・立位・臥位など、その方が今できる姿勢から選んで、そのまま渡せます。
立位でできる自主トレ- 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
- PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
- 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK
疾患名から選びたいときは、疾患別 9本セット（¥980）もあります。
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
かかとを床につけたまま、上体をまっすぐ保ってつま先を上げます。後方へふらつく場合は支持物を使ってください。
対象疾患・推奨される方
足関節背屈筋力低下、すり足、つまずきやすい方に適しています。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 中級（立位バランスが必要）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
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