Free文字なしPNG
タオルを使ったクアドセットの自主トレイラスト
素材ID: quadriceps-setting-with-towel-premium
仰向けで膝の下に丸めたタオルを置き、膝でタオルを押しつぶすように太もも前に力を入れる等尺性運動です。リハビリ定番のクアドセットを補助具で行いやすくしたバリエーションです。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
タオルを使ったクアドセット【文字あり】
疾患別 9本セット買い切り¥980
「タオルを使ったクアドセット」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか？
この素材は「膝OA・TKA」の方によく使われます。疾患別9本セットには、膝OA・TKAを含む9疾患ぶんの説明資料（全108ページ）が、編集できるPowerPointで入っています。
膝OA・TKA- 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
- PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
- 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK
姿勢から選びたいときは、姿勢別セット（¥980）もあります。
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
膝のお皿が上に動くのを意識して5秒キープします。呼吸を止めず、お腹に力が入りすぎないようにしましょう。タオルがあることで力の方向がわかりやすくなります。
対象疾患・推奨される方
大腿四頭筋の筋力維持、TKA・膝OA術後のリハビリ、寝たきり予防、変形性膝関節症の運動療法に適しています。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 下肢の自主トレ
- 難易度のめやす
- 初級（臥位で実施しやすい）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK