クラムシェルのイラスト(文字なし)|側臥位で膝を開閉するクラムシェル(貝殻)運動です
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クラムシェルの自主トレイラスト

素材ID: clamshell-premium

側臥位で膝を開閉するクラムシェル(貝殻)運動です。中殿筋と外旋筋群にはたらきかけ、股関節の安定性向上をねらいとした運動です。

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この素材には文字あり版(運動名・説明つき)もあります

クラムシェル【文字あり】

疾患別 9本セット買い切り¥980

クラムシェル」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか?

この素材は「人工股関節術後」の方によく使われます。疾患別9本セットには、人工股関節術後を含む9疾患ぶんの説明資料(全108ページ)が、編集できるPowerPointで入っています。

疾患別 9本セットに収録されている「人工股関節術後」の資料(透かし入りプレビュー)人工股関節術後
実物の1ページ目です。商品ページで全ページを透かし入りで公開しています。
  1. 手順・回数・注意点まで書かれた、完成済みの資料です
  2. PowerPointで回数や文言を書き換えて、そのまま印刷・配布できます
  3. 買い切り¥980。月額はなく、追加料金もかかりません
疾患別 9本セットの中身を見る

買い切り¥980・PowerPoint編集OK・印刷配布OK

姿勢から選びたいときは姿勢別セット¥980もあります。

患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布

チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです

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運動のポイント

側臥位で両膝を軽く曲げ、足は揃えたまま上側の膝だけを開きます。骨盤が後ろに倒れないよう腹部に力を入れて安定させてください。ゴムバンドを膝の上に巻くと負荷を漸増できます。

対象疾患・推奨される方

中殿筋・外旋筋群の筋力低下、変形性股関節症の保存療法、THA術後のリハビリ、膝のO脚変形の改善に活用できます。

ご使用にあたっての注意

この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。

  • 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
  • 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
  • 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
  • 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
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この素材の情報

難易度のめやす
初級〜中級(側臥位で安定して実施可能)
ファイル形式
PNG画像(文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます
利用条件
無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。

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